करोना वायरस से कैसे लड़े। HOW TO FIGHT WITH COVID 19 EPIDEMIC.
कोरोनावायरस जैसे कि आपको पता है चाइनीज वायरस है । जो विश्व महामारी घोषित हो चुका है। यह हमारे रेस्पिरेटरी सिस्टम को डैमेज करता है। इससे बचने के लिए हमें निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना होता है। 1 अपने हाथ साबुन से बार-बार होने चाहिए, mask लगाकर रखें और ध्यान रहे वह मास्क विदाउट रेस्पिरेट्री वाला हो। 2 आप जब भी घर वापस आए तो अपने पैरों को धो लीजिए,या हो सके तो नहा लीजिए। 3 सोशल डिस्टेंसिंग का ध्यान रखें। 4अगर कहीं पर आपको साबुन ना मिले तो आप अपने साथ एक हैंड सैनिटाइजर रखिए और उसका इस्तेमाल कीजिए। 5 किसी भी पार्टी या शादी में ना जाए। 6 और अपने डेली डाइट में Vit-D3, Zinc, Vit-C और काढ़ा बनाकर किए हैं।यह आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाकर रखेगा जिससे आप जल्दी से बीमार नहीं पड़ेंगे। 7 सबसे आवश्यक बात अपनी चाबी या मोबाइल फोन और जितनी भी चीजें हैं आप बाहर ले जाते हैं, उनको सैनिटाइज करके रखिए। और उनको ऐसी जगह रखिए जहां किसी बच्चे का हाथ ना जाए। For English readers : You can reduce your chances of being infected or spreading COVID-19 by taking some simple precautions: Regularly ...